作者 张盛杰 12 章 完成字数 26.8万字
本書面向當代女性,全面、系統地解答了困擾女性朋友們的各種生活、健康問題,以提高現代女性自我保健能力。
本書從女性生理常識、心理健康、日常起居、運動健身、飲食禁忌、女性疾病、美容化妝、居室環境、營養保健等方面總結了困擾女性朋友的1000個健康問題,並做了深入淺出、簡明扼要的科學解答。
通過閱讀本書,廣大女性朋友們可以從中找出解除生活中的疑問和煩惱、排除生理不適的妙方,達到心身健康的目的,做一位健康、自信的現代女性。
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作者 张盛杰 12 章 完成字数 26.8万字
本書面向當代女性,全面、系統地解答了困擾女性朋友們的各種生活、健康問題,以提高現代女性自我保健能力。
本書從女性生理常識、心理健康、日常起居、運動健身、飲食禁忌、女性疾病、美容化妝、居室環境、營養保健等方面總結了困擾女性朋友的1000個健康問題,並做了深入淺出、簡明扼要的科學解答。
通過閱讀本書,廣大女性朋友們可以從中找出解除生活中的疑問和煩惱、排除生理不適的妙方,達到心身健康的目的,做一位健康、自信的現代女性。